三鷹を中心に広がる「座ってタップダンス」
講師が三鷹出身であることから、地元への感謝の気持ちを込めて「コレクション三鷹」と名付け、「座ってタップダンス」を広める活動をスタートしました。誰でも気軽に楽しめるダンスの形を模索し、三鷹を中心にレッスンを行っています。
タップダンスの魅力に惹かれ、40歳を過ぎて始めた講師。しかし、ダンスを習いたくても敷居が高いと感じる人が多いことに気づき、より多くの人が気軽に楽しめる方法を考案しました。そのなかで、椅子に座ったままでも足を動かし、タップの楽しさを感じられることを発見し、「座ってタップダンス」を提案するようになりました。
シニア向け「座ってタップダンス」
特にシニアの方々の中には、「ダンスなんて自分には無理」と思い込んでいる人も多いようです。しかし、座ったままなら無理なく楽しめると考え、高齢者向けに「座ってタップダンス」のレッスンを展開。座りながらの運動で下半身の血行を良くし、無理なく筋力アップに繋がります。またリズムに合わせての運動は脳を刺激し、認知症の予防にも期待ができると言われてます。
インストラクター資格も取得し、健康促進を目的としたレッスンを行っています。
高齢化社会への貢献
「座ってタップダンス」を通じて、シニアの方々に元気を届けることが講師の目標です。三鷹での活動を中心にしながらも、今後はさらに他の地域へも広げていく予定です。笑顔を生み出すこの活動を通じて、高齢化社会に貢献しながら、自分自身も元気をもらいたいと考えています。
一緒に座ってタップダンスをやりませんか？
現在は出張レッスンも行っており、介護施設や自治会、老人会などでも開催しています。「座ってタップダンス」は健康促進にも効果があり、誰でも楽しく参加できるダンスとして、幅広い年代におすすめです。
また、これまでに小規模から大規模まで多くのワークショップやイベントも開催してきたコレクション三鷹。少人数（3〜5名）のレッスンから、200〜500人規模の大規模なイベントまで対応できるそうです！さらに、多くの方に「座ってタップダンス」を体験していただくための無料体験会も開催中。興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
今後の展開について
現在、調布カルチャーセンターでもレッスンを実施しており、今後はさらに他のエリアへも活動を広げていく予定です。より多くの人にタップダンスの魅力を伝え、健康的に楽しく踊る機会を増やしていきたいと考えています。
店舗情報
住所：東京都三鷹市下連雀7丁目
電話番号：090-6016-8092
メールアドレス：colmak9937@gmail.com